​　複合型スポーツ施設　プライドベース

PRIDE BASE

TRAINING ​GYM

​トレーニングジム

《​予約優先制》

「パフォーマンスに向き合い・考え・整える場所」経験豊富なトレーナーが

一人一人の目標に合わせて適切なアドバイスとトレーニングメニューを提案します。

​FREE

​TRAINING

​フリートレーニング

​フリー会員

​￥3,300 /月

トレーニング時間：​６０分

※他のジム利用者様がいない場合は

６０分以上のトレーニング可能です。

フリー会員とは？

​

月に何度でも施設内の器具を使えます。
トレーナーが付かないので、

自分のペースで自分のやりたい運動や

トレーニングのみ行えます。
また、お声掛け頂ければ専門の

トレーナーによるフォームチェックなど

の簡単な指導も可能です。

​シニア​（６５歳以上）

グランド会員

​￥6,600 /月

トレーニング時間：​３０分

グランド会員とは？

​

専門のトレーナーが１人付き

お客様お一人お一人のペースに合わせて

６５歳以上の方向けのトレーニングを

行います。​少人数（３人程度）で

受ける事も可能です。

友人や家族、ご夫婦で一緒にトレーニング

を受けたい方にもおすすめです。

​PERSONAL

​TRAINING

​パーソナルトレーニング​

​月４回コース

​￥19,800 /月

​月８回コース

​￥37,840 /月

​月１０回コース

￥44,000 /月

​学割

​月４回コース

​￥17,600 /月

​月８回コース

​￥26,400 /月

トレーニング時間：​６０分

パーソナルトレーニングとは？

​

完全個別指導で行うトレーニングです。
知識と技術を兼ね揃えたトレーナーが

オーダーメイドのプログラムを組むので、

ニーズに合わせた結果や目標達成を

実現致します。
怪我のリスクを伴いやすい

個人トレーニングよりも

安心して高重量を持つことが

可能であり、誤ったフォームをその場で

修正するので、日常生活での変なクセも

つくことがありません。
効果が現れるまでの最短の道のりを

お約束いたします。

SEMI-PERSONAL

​TRAINING

セミ​パーソナルトレーニング​

​ペア割（２人）

​月４回コース

​￥11,000 /月

​月８回コース

​￥17,600 /月

１人あたり

​大勢割（３人以上）

​月４回コース

​￥  8,800 /月

１人あたり

​月８回コース

​￥13,200 /月

１人あたり

トレーニング時間：​６０分

セミパーソナルトレーニングとは？

​

小人数でトレーニングするのが、

セミパーソナルトレーニングです。
少人数制となっているため、

お客様お一人お一人に

適したメニューでしっかりと

指導を受けつつも

費用は抑えることができます。
友人や家族、ご夫婦で一緒に

トレーニングを

受けたい方にもおすすめです。

【ジム会員様特典】

​有酸素マシン

使い放題

​多目的フィールド

使い放題

​水素水飲み放題

※ 当施設ではコンディショニングにも取り組んでおり、コンディションを整えることでトレーニングの

パフォーマンス向上、疲れにくい身体、様々な不調（こり、むくみ、肥満、慢性通、冷え）を解消します。​​

​入会金　　　￥8,800

登録事務手数料　￥1,100

➡ 即日入会で 無料