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女性限定エクササイズ
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《​女性限定エクササイズ》

お身体の歪み、気になりませんか?

テニスボールを使ってお身体をほぐしたり

ストレッチポールを使ってゆるめたり。
骨盤の歪みはもちろん身体の左右差も整えます。

身体の土台となる骨盤を整えた後はストレッチポールひめトレを

使っての骨盤底筋エクササイズ。

ひめトレを使ったエクササイズでは

女性特有のマイナートラブル尿漏れや子宮脱の予防と改善。

さらに正しい姿勢作りにも役立ちます。

小さいお子さんを連れてのご参加も大歓迎です。

日時:毎月火曜日

料金:月額 3500円 / 初回体験500円

特典;整骨院での骨盤矯正 月1回無料